장천초등학교

메뉴보기
닫기
 

식단안내


2023년 12월
식단표
일 월 화 수 목 금 토
1
무농약칼슘찹쌀밥# 굴미역국(5.6.18) 단호박꿀찜(13) 돈육강정#(5.6.10.12.13) 배추김치(9) 미니붕어빵(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 839.2/25.7/148.3/3.0
2
3
4
강황쌀밥 계란파국#(1.5.6) 제육볶음(빨)(5.6.10.13) 베이컨치즈감자채전*케찹(2.6.10.12) 오이김치#(9) 감귤주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 576.1/28.8/96.5/2.3
5
무농약칼슘찹쌀밥# 돈육김치찌개(5.9.10) 브로콜리초회#(5.6.13) 볶음김치(9) 떡갈비/파채(2.5.6.10.13.16.18) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 642.6/25.6/135.9/3.2
6
안동 헛제사비빔밥(5.6) 한우탕국#(5.6.16) 의성 마늘치킨(5.6.13.15.18) 나박김치(9) 경주빵(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 731.3/34.1/119.8/2.4
7
후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 시래기된장국(5.6.18) 눈꽃닭갈비*우동사리(2.5.6.13.15) 콩나물무침#(5) 배추김치(9) 감귤# * 에너지/단백질/칼슘/철 644.2/30.0/240.0/2.9
8
무농약칼슘찹쌀밥# 황태무국#(5) 수육#(5.6.10) 도토리묵무침(5.6.13) 상추쌈/쌈장#(5.6.13.18) 갓김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 545.4/28.2/161.7/2.9
9
10
11
강황쌀밥 소고기샤브국(5.6.16) 돈육김치찜(9.10.13) 궁중떡볶이#(13.16) 갓김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 551.0/21.8/157.5/2.2
12
무농약녹차카테킨쌀밥# 다시마감자국#(5.6) 고등어무조림#(5.6.7.13) 치즈볼(1.2.5.6) 겉절이(9) 짜먹는요거트(딸기)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 653.4/34.3/236.2/2.7
13
무농약칼슘찹쌀밥# 토마토스파게티#(1.5.6.10.12.13.16.18) 마늘빵(2.5.6) 어니언크림새우(1.5.6.9.12.13) 영양부추사과무침(5.6.13) 깍두기(9) 샤인머스켓주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 959.3/23.4/134.4/3.6
14
찰현미밥# 참치김치찌개#(5.9) 건새우마늘쫑볶음#(5.6.9.13) 훈제오리&쌈무(1.2.5.6) 백김치(9) 단감# * 에너지/단백질/칼슘/철 645.9/29.9/248.6/4.2
15
기장밥# 돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16) 오징어야채볶음#(5.6.13.17) 김부각#(5.6) 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 660.1/35.9/103.3/2.0
16
17
18
홍국쌀밥 두부명란젓찌개(5.9.16) 골뱅이야채무침#(5.6.13) 돈육간장불고기(5.6.10.13) 백김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 526.2/34.8/132.4/2.6
19
강황쌀밥 시금치된장국(5.6.18) 참나물생채(5.6.13) 닭다리살스테이크#(5.6.12.13.15.16) 깍두기(9) 샤인머스켓 * 에너지/단백질/칼슘/철 519.7/25.0/102.9/2.1
20
오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16) 미소된장국#(5.6) 찰도그롤#(1.2.5.6.10.12.16) 나박김치(9) 수제망고요거트(2.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 685.6/23.3/296.4/2.3
21
무농약칼슘찹쌀밥# 순한맛마라탕(5.6.12.13.16.18) 달걀장조림(1.5.6.13) 깍두기(9) 알배추시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13) 팥시루떡(5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 748.7/28.0/209.3/3.8
22
무농약녹차카테킨쌀밥# 순두부찌개#(1.5.6.9.10) 오이지무침#(13) 함박스테이크/소스#(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 백김치(9) 크리스마스(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 814.2/25.6/200.3/3.5
23
24
25
26
찰현미밥# 꼬꼬떡국#(1.5.6.15) 봄동겉절이(13) 목살찹스테이크#(5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 680.6/29.9/94.2/2.3
27
무농약칼슘찹쌀밥# 부대찌개#(1.2.5.6.9.10.15.16) 청경채무침# 생선까스/타르타르(1.5.6) 백김치(9) 구슬아이스크림(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 725.2/31.8/340.0/2.7
28
닭살카레볶음(2.5.6.10.12.13.15.16) 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18) 두부된장국#(5.6) 무생채(5.6.13) 배추김치(9) 요구르트#(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 670.4/32.2/170.2/2.7
29
30
31