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식단 내용 영양
중식 조식이미지 곤드레나물밥/양념장5.13 미소장국5.6.13 코코넛리얼크랩까스/소스 1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.18(굴,전복,홍합) 느타리야채볶음5.13 포기김치6.9.13 요거다푸룬2.13 에너지: 577
탄수화물: 46.28
단백질: 19.65
지방: 16.93
칼슘: 313.68