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식단 내용 영양
중식 조식이미지 무농약녹차카테킨쌀밥# 채소 육개장(5.6.) 시금치프리타타#(1.2.5.6.10.12.15.16.) 두부까스*칠리S(1.5.6.12.13.) 깍두기(9.17.18.) 골드키위# * 에너지/단백질/칼슘/철 568.3/28.8/238.5/7.1 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘: