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식단표
일	월	화	수	목	금	토
				1 무농약칼슘찹쌀밥# 쇠고기미역국#(5.6.) 폭찹스테이크#(2.5.6.12.13.16.18.) 개별김 깍두기(8.9.17.18.) 스모어초코컵케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 562.6/30.2/226.1/4.7	2 흑미밥# 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 베이컨청경채볶음#(5.6.10.18.) 임연수어구이(2.5.6.12.13.16.) 총각김치(8.9.17.18.) 그릭요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 633.5/37.4/249.4/8.5	3
4	5 찰현미밥# 호박된장찌개#(5.6.18.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 치킨까스/소스#(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.17.18.) 사과# * 에너지/단백질/칼슘/철 621.7/25.5/137.2/5.2	6 무농약칼슘찹쌀밥# 한우우거지국(16.) 쑥갓두부무침#(5.) 떡갈비/소스#(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추겉절이(9.17.18.) 우유(선택)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 566/28.7/207.1/4	7 오므라이스(1.2.5.6.10.13.15.16.) 미소된장국#(5.6.) 치즈감자고케(1.2.5.6.12.) 총각김치(9.17.18.) 파인애플# * 에너지/단백질/칼슘/철 626/25/196/3.4	8 찰현미밥# 한우탕국#(5.6.9.16.) 돼지갈비찜#(5.6.10.) 수제오색산적(1.2.5.6.8.10.15.16.) 배추김치(8.9.18.) 송편#(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 632.9/35.9/214.2/3.9	9	10
11	12	13 떠먹는유부초밥(5.) 연두부달걀탕(1.5.6.) 코다리강정(5.6.12.13.) 배추김치(9.17.18.) 사과치즈토스트(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 621.6/38.6/232/3.3	14 흑미밥# 아욱된장국#(5.6.9.) 볶음우동#(5.6.9.10.13.15.18.) 함박스테이크/소스#(1.5.6.10.) 깍두기(9.17.18.) 유기농캐플주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 659/25.1/378.3/4.1	15 무농약칼슘찹쌀밥# 참치김치찌개#(5.9.13.) 과일샐러드#(2.5.11.12.13.) 고등어구이#(5.6.7.13.) 오이김치#(9.17.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 545.9/25.9/127.8/3.4	16 무농약녹차카테킨쌀밥# 채소 육개장(5.6.) 시금치프리타타#(1.2.5.6.10.12.15.16.) 두부까스칠리S(1.5.6.12.13.) 깍두기(9.17.18.) 골드키위# 에너지/단백질/칼슘/철 568.3/28.8/238.5/7.1	17
18	19 강황쌀밥 경상도식소고기뭇국#(5.6.16.) 들깨해물찜(5.6.9.13.18.) 애호박부추전(1.6.13.) 깍두기(8.9.18.) 망고주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 552.2/24.9/196.6/4	20 흑미밥# 감자고추장찌개#(5.6.10.16.) 진미채볶음(5.6.13.17.) 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13.) 배추김치(8.9.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 576.6/36.7/150.5/4	21 이천쌀밥#(5.) 의정부 부대찌개#(1.2.5.6.9.10.15.16.) 양주 부추팽이무침(5.6.) 수제 수원왕갈비치킨(5.6.13.15.18.) 배추김치(8.9.18.) 복숭아젤리(11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 648.3/33.7/209.9/3.3	22 강황쌀밥 청국장찌개#(5.6.9.13.) 뿌리채소돈육조림(5.6.10.13.) 청포묵김무침(5.6.13.) 배추김치(9.17.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 545.4/31.5/176.7/3.9	23 무농약칼슘찹쌀밥# 순두부짬뽕탕#(5.6.9.13.) 삼색감자채볶음(5.) 경장육사(1.5.6.10.13.) 총각김치(8.9.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 587.3/38.2/199.9/4.3	24
25	26 찰현미밥# 동태찌개#(5.6.) 안동찜닭(5.6.15.) 비름나물무침#(5.6.13.) 배추김치(9.17.18.) 요구르트#(2.) 우유(선택)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 586.1/37.1/234.9/2.7	27 무농약칼슘찹쌀밥# 미더덕된장국(5.6.) 상추쌈/쌈장#(5.6.13.18.) 멸치볶음#(5.6.13.) 모둠목살야채구이#(2.5.6.10.12.13.16.) 겉절이(9.17.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 547.4/35.1/236.7/5	28 김가루미니밥 잔치국수#(1.5.6.9.) 찐만두#(1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(8.9.18.) 샤인머스켓(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 623.3/20.2/147.2/2.6	29 흑미밥# 감자스프(2.5.6.13.16.) 마늘쫑무침(5.6.13.) 돈까스/소스#(1.5.6.10.) 배추김치(8.9.18.) 오렌지# * 에너지/단백질/칼슘/철 644.1/18.3/122.5/2.7	30 무농약칼슘찹쌀밥# 맑은콩나물국(5.) 두부구이(5.6.) 김치제육볶음#(5.6.9.10.13.) 오이김치#(9.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 507.6/32.4/161.4/3.6